MENANGISLAH

Orang merasa lebih baik menagis saat emosional. Sebab, air mata yang keluar mengandung lebih banyak protein. Termasuk hormon penyebab stres. Air mata yang keluar menstimulasikan produksi hormon endorphin, sehingga muncul rasa lebih baik. Para psikolog juga merekomendasikan menagis sebagai langkah awal menyembuhkan stres. Jadi, saat masalah anda bikin sesak dada, menangislah............